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韩城新城办:初心课堂送健康 为民服务担使命
信息来源:民生焦点关注网  | 作者:解琳洁 |  人气:3522 | 发布时间:2019-11-13 19:12:14
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为进一步深入开展“不忘初心 牢记使命”主题教育活动,提高居民身体素质,普及健康养生知识,传播健康理念,引导居民朋友们树立健康的养生方式,11月13日下午2点,司马社区特邀华膳道中医食疗养生负责人贾艺娟,为居民上了一堂冬季养生保健课,此次活动邀请市健教所,各小区居民42人参加。

贾老师结合中老年人生理变化就如何养生保健,在平常生活中该怎样生活,应该改正哪些错误的生活习惯,以及合理膳食、适量运动、劳逸结合等方面进行深入浅出讲解。有的老年朋友还把自身的情况说出来请专家帮忙分析,为自己的健康养生出招。

社区居民周敦学说:今天贾老师给我们讲了很多养生的知识,让我们知道了该怎么养生,希望以后社区还可以组织这样的讲座。 

社区居民冯云棣说:通过此次讲座,我了解到合理膳食也是养生的必要途径,我们要注意饮食方式,健康生活。

近一个小时的讲座结束后,在场的居民仍然感到意犹未尽,纷纷赞扬讲解精彩有趣,让大家了解到了更多的健康生活理念。通过此次健康养生讲座的开展,进一步提高了居民的自我保健意识,督促大家养成良好的饮食习惯和科学的养生方式,为实现“建健康社区  实现活力领先”的工作目标奠定了良好的基础。

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